Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 30,01g | Karb: 148,67g.
Makan Malam: Pepaya Muda, Bengkoang, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng Tepung, Urap, Tempe Orek, Chicken Nugget, Nasi Uduk, Tomat, Tomat Merah, Jele Collagen. Camilan/Lainnya: Kue Apem, Pisang Goreng, Silver Queen Coklat, Herbalife Mixed Fiber. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75ida
|