Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 67,02g | Karb: 175,56g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Buah Naga, Tahu Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Simba Choco Chips, Madu Nusantara Madu, Tomat Merah, Wortel, Buah Naga, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anisa 14
|