Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 63,17g | Prot: 60,63g | Karb: 181,82g.
Makan Pagi: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Thomas' Maple French Toast English Muffin, Sweet Cherries, Clementines, Strawberries, Watermelon. Makan Siang: Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Plums , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Makan Malam: Ocean Spray Diet Cran-Mango Juice, 7-Eleven Mediterranean Style Pasta Salad, Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Broccoli Florets, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Pero Mini Sweet Peppers, Butterball Hardwood Smoked Turkey Sausage . Camilan/Lainnya: Kroger Butter Toffee Apple Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|