Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 42,81g | Prot: 69,75g | Karb: 152,74g.
Makan Pagi: Beef Stew, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Siomay, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Not Eaten). Makan Siang: Pineapple, Papaya. Makan Malam: Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Tomatoes, Bean Sprouts. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Maxicorn Nacho Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|