Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 38,70g | Prot: 58,73g | Karb: 217,32g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Teman Laut Bakso Ikan, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Makan Malam: Seblak, Greenco Jamur Enoki, Sari Roti Roti Tawar (2), Dimsum. Camilan/Lainnya: Kue Bawang, Rengginang, Keripik Pisang, Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hana Maharani55
|