Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 90,34g | Prot: 92,85g | Karb: 189,73g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Makan Siang: On The Border Salsa Con Queso, Pace Restaurant Style Salsa Medium, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Tortilla. Makan Malam: Kraft Velveeta Macaroni & Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Sara Lee Honey Wheat Bread, Great Value Egg, Kirkland Signature Low Sodium Bacon . Camilan/Lainnya: Skippy Creamy Peanut Butter, Chocolate Ice Cream. lagi...
|
|
2238 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 8 menit, HIIT - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DAZEY_iz_Well
|