Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 103,73g | Karb: 72,15g.
Makan Siang: Bawang Bombay, Nasi Putih, Bayam, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Dada Ayam. Makan Malam: Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Soyjoy Almond & Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thaliamaryam
|