Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1233 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 44,81g | Karb: 175,28g.
Makan Pagi: Cap Cay Kuah, ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Merah. Makan Malam: Kembang Kol, Wortel, Tomat Merah, Telur Goreng tanpa Lemak, Telur Goreng, Kelor, Labu Siam, Nasi Merah, Pepaya. Camilan/Lainnya: Pepaya, Arrow Brand Cream Crackers, Unibis Bon Bon Chocolate Cream Biscuits. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YIR Artha
|