Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2163 kkal
|
Lemak: 89,88g | Prot: 64,74g | Karb: 255,34g.
Makan Siang: So Good Bakso Sapi, Mie Ayam, Diabetasol Wafer, Banana. Makan Malam: McDonald's Chocolate Sundae, McDonald's McChicken, McDonald's Fish Fillet Burger, McDonald's French Fries (Medium). Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
|
1373 kkal
|
Latihan:
Duduk - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwi indah
|