Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 148,23g | Karb: 271,95g.
Makan Pagi: Fiber One Original Bran Cereal, Joseph's Lavash Bread, Organic Great Value Chia Seeds, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Makan Siang: Cosmic Crisp Apple, Peach, Bananas , Wellsley Farms Organic Spring Mix, Kroger Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Gold Medal Wondra Quick Mixing Flour, Mushrooms , Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Frank's Red Hot Sauce, Broccoli, Cauliflower , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Fiber One Original Bran Cereal, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Plum, Dunkin' Donuts Jelly Donut . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|