Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 17,43g | Prot: 27,90g | Karb: 128,01g.
Makan Siang: V-Soy Soya Bean Milk Original, Pineapple. Makan Malam: Tropicana Slim Sweet Orange, California Rolls, Hoka Hoka Bento Takoyaki, Salt, Totole Kaldu Jamur, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Bamboe Lodeh, Nasi Putih. lagi...
|
|
1511 kkal
|
Latihan:
Duduk - 1 jam dan 30 menit, Berdiri - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwi indah
|