Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 26,46g | Prot: 19,71g | Karb: 141,71g.
Makan Malam: Air, Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Dodol, Putri Salju. lagi...
|
|
1379 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putripi
|