Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 73,42g | Prot: 61,79g | Karb: 319,75g.
Makan Malam: Frisian Flag Kental Manis, Brown Sugar , Safari Meses, Kraft Keju Cheddar, Lezza Pisang Goreng, Sumber Selera Bakso Urat, Mie Ayam. lagi...
|
|
1656 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Berdiri - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Istirahat - 12 jam dan 55 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwi indah
|