Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 25,24g | Prot: 40,91g | Karb: 74,13g.
Makan Pagi: Stewed Chicken Breast, Indomart Tempe Mendoan, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih, Roma Malkist Crackers (3). Makan Siang: Finna Sambal Bawang, Indomart Tempe Mendoan, Fried Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Malam: Toffee Bar Cookie. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|