Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2014
|
131,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 121,99g | Prot: 180,80g | Karb: 62,30g.
Makan Pagi: Coffee, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Cream (Half & Half) . Makan Siang: Shrimp, California Rolls, Miso Soup, Tuna Sashimi, Makoto Ginger Salad Dressing. Makan Malam: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Hellmann's Real Mayonnaise, Avocados , Pilgrim's Pride Chicken Drumsticks. Camilan/Lainnya: Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Great Eggs Large Egg Grade A, Monster Beverage Zero Ultra, Tap Water. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|