Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 46,87g | Prot: 36,75g | Karb: 169,15g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Bakwan, Nasi Merah, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kerupuk Putih, Wortel, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem. Camilan/Lainnya: Getuk, Roma Malkist Rasa Abon. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertilulu
|