Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
771 kkal
|
Lemak: 8,83g | Prot: 107,10g | Karb: 60,34g.
Makan Pagi: Borges Extra Virgin Olive Oil, ABC Saus Sambal , Golden Farm Mixed Vegetables, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ashitaki Mi Goreng Rasa Rendang. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Fitlife Whey Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonafit Transform Loss
|