Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 24,18g | Prot: 30,29g | Karb: 88,93g.
Makan Pagi: Pineapple. Makan Siang: Golden Farm Mixed Vegetables, Green Sweet Pepper, Chicken Breast, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Diabetasol Wafer, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
|
1411 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwi indah
|