|
Let’s go! Back on track! 💪🏻
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 39,63g | Karb: 104,59g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Perkedel Jagung, Uleg Sambal Ijo, Sayur Lodeh, Chicken Nugget, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1), Morin Selai Kacang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|