Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 38,13g | Prot: 74,02g | Karb: 91,39g.
Makan Pagi: KFC Sambal Korek, Tempeh (Cooked) , Kem Chicks Sayur Toge, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih. Makan Siang: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Cooked Kale (from Canned, Fat Added in Cooking), Fried Egg. Makan Malam: KFC Perkedel. Camilan/Lainnya: Starbucks Americano (Grande). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nannieo
|