Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
124 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 29,55g | Prot: 49,66g | Karb: 118,85g.
Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu, Del Monte Saus Tomat, Daun Bawang, Telur, Tahu. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Teri, Indomart Cumi Asin, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula), Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanadzia
|