Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 47,43g | Prot: 84,51g | Karb: 183,85g.
Makan Pagi: Risoles, Telur Rebus, Buah Naga, Kacang Hijau. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakpia, Bakso Ayam, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nnury123
|