Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
670 kkal
|
Lemak: 14,35g | Prot: 19,17g | Karb: 122,24g.
Makan Pagi: Fried Breaded Soybean Curd, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bihunku Goreng Special. Makan Siang: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Haverjoy Havermout Instant, Banana. Makan Malam: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Nasi Putih, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|