Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 53,94g | Prot: 56,33g | Karb: 245,09g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Sosro Teh Botol, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, KFC Paha Atas Original Recipe. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Tempe Orek, Nasi Putih, Kalbe Slim & Fit Cookies. Camilan/Lainnya: Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Teh Kotak Teh Kotak, Oreo Ice Cream Cookies, Sari Roti Roti Sobek Coklat. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|