Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 131,17g | Karb: 182,19g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Ayam Geprek. Makan Siang: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Makan Malam: Kecambah, Ikan Mujair Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo Original, Pisang Kepok Rebus, Puro WPRO Chocolate Eclairs. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|