Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2016 kkal
|
Lemak: 90,50g | Prot: 151,96g | Karb: 148,03g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Wellsley Farms Extra Large Eggs, Blueberries, Organic Great Value Chia Seeds, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Makan Siang: Great Value Enriched Hamburger Buns, Member's Mark Angus Beef Patty. Makan Malam: Plum, Peaches , Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Publix Broccoli Florets, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Venison/Deer Steak. Camilan/Lainnya: Cucumber (with Peel) , Publix Red Delicious Apple (Large), Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|