Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 48,23g | Prot: 61,80g | Karb: 116,15g.
Makan Pagi: Semangka, Apel. Makan Siang: Maicih Keripik, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Telur Dadar, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Malam: Ikan Asin, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ceker, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Pocky Chocolate Flavour, Asinan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|