Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 18,99g | Prot: 68,57g | Karb: 198,59g.
Makan Pagi: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Pisang, Stroberi. Makan Siang: Sambal Goreng, Kubis, Nasi Putih, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Ubi Bakar Cilembu, Telur Puyuh. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tita.novita
|