Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2202 kkal
|
Lemak: 88,99g | Prot: 82,68g | Karb: 278,89g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Telur Dadar, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Siang: Sayur Asem, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Melon, Keripik Pisang, Pisang Kepok Rebus, Lemonilo Brownies Crispy Chocochips, Sempol. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|