Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 23,71g | Prot: 52,84g | Karb: 96,06g.
Makan Pagi: Sosis Ayam, Roti Panggang Putih. Makan Siang: Tahu, Ikan, Jengkol, Solaria Kwetiau Goreng. Makan Malam: Jengkol. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
|
1849 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cigulcigul08
|