Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
624 kkal
|
Lemak: 20,14g | Prot: 56,18g | Karb: 56,16g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riopratama.diet
|