Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 76,59g | Karb: 136,08g.
Makan Pagi: Milo 3 in 1, Sunpride Banana. Makan Siang: Soft Silken Tofu , Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Saori Saos Tiram, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Nutrijell Rasa Leci, Coffee with Sugar, Indocafe Indo Creamer, Fruit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melanie2131
|