Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 39,72g | Prot: 79,85g | Karb: 217,51g.
Makan Pagi: 동서식품 프리마, 마담로익 크림치즈, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, Wasa Light Rye Crispbread, 삶은 계란, 사과, 커피. Makan Siang: 담터 대추차, 무장아찌, 김치, 코스트코 자왕무시, 미소된장국, 장어덮밥, 혼합 샐러드 채소. Makan Malam: 엔제리너스 햄&에그 반미. Camilan/Lainnya: 과일 참외. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|