Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1579 kkal
|
Lemak: 75,56g | Prot: 87,98g | Karb: 136,82g.
Makan Pagi: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk. Makan Siang: Telur Dadar, Bakwan, Kokita Sambal Gado Gado, Gado Gado. Makan Malam: Tempe Mendoan, Kupat Tahu, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avinarizka
|