Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 96,91g | Prot: 51,18g | Karb: 244,68g.
Makan Pagi: McDonald's Ice Cream Cone, Bakwan, Bebek Goreng, Lontong, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Makan Siang: J.CO Donat , Fiesta Ramen, Sushi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesta.
|