Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 17,28g | Prot: 49,52g | Karb: 61,18g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kue Pukis. Makan Siang: Ikan Tongkol, Sun Kara Sun Kara, Sawi Putih, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meyfianndietjourney
|