|
Timbang setelah Donor Darah pagi ini
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 52,04g | Karb: 230,36g.
Makan Pagi: Kerupuk Udang, Sunpride Banana, Nasi Goreng. Makan Siang: Bakwan, Tempe Orek, Rose Brand Bihun Goreng, Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Malam: Batagor Batagor. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goegocoy
|