Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 96,00g | Karb: 183,74g.
Makan Pagi: Ceres Ceres Classic, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Roma Malkist Coklat. Makan Siang: Tahu Goreng, Telur, Del Monte Sarden, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Bakmi, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Jeruk Bali, Crepes, Happytos Tortilla Chips. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|