Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 17,29g | Prot: 26,58g | Karb: 122,95g.
Makan Pagi: Jele Collagen, Tahu Goreng. Makan Malam: Tahu Bakso, Sayur Campuran, Kerupuk Putih, Salmon Asap, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Tomat Merah, Puding Coklat, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75ida
|