Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 29,69g | Prot: 48,26g | Karb: 117,34g.
Makan Pagi: Telur, Nasi Putih. Makan Siang: Bawang Bombay, Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, Buncis, ABC Saus Sambal , Madu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jagung Manis Kuning, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bumbu tumisan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: McDonald's French Fries (Small). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|