Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 48,28g | Karb: 160,77g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Nasi Merah, Herbalife Herbal Concentrat, Jele Collagen, Herbalife Mixed Fiber. Makan Siang: Herbalife Mixed Fiber. Makan Malam: Tomat Merah, Ikan Gurame, Karedok, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Udang Panggang, Nasi Putih, Tahu Goreng, Mangga. Camilan/Lainnya: Kue Mendut. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75ida
|