Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 43,73g | Prot: 75,55g | Karb: 185,49g.
Makan Pagi: Kapal Api Kapal Api Special, Yamazaki My Roti Tawar. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis, Bakmi GM Pangsit Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Uleg Sambal Pedas. Makan Malam: Telur Goreng, Cedea Fish Roll, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Dumpling Cheese, Seblak, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Yamazaki My Roti Tawar. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hana Maharani55
|