Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 32,64g | Prot: 46,77g | Karb: 220,53g.
Makan Pagi: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Air, Nasi Putih, Bakso Ayam. Makan Malam: Sate Ayam, Lontong, Dum Dum Thai Iced Tea. Camilan/Lainnya: Cireng, Martabak Manis, Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
|
1433 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putripi
|