Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 66,16g | Prot: 79,70g | Karb: 164,43g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Tempe Bacem, Sayur Lodeh, Nasi Uduk. Makan Malam: Tuna dalam Air (Kalengan), Myprotein Impact Whey Protein Milk Tea. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Kerupuk / Biskuit, Kerupuk Beras, Nutella B Ready, 5 Days Croissant Creamy Chocolate, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayhupramitha
|