Jurnal Cigulcigul08, 14 Jun 22

Profil Cigulcigul08 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022

60 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 12 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juni 2022:

830 kkal

Lemak: 38,30g | Prot: 63,57g | Karb: 58,96g. Makan Pagi: Sosis Ayam, Roti Panggang. Makan Siang: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Makan Malam: Ikan, Gulai Ayam. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...

1840 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Cigulcigul08

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Cigulcigul08, 14 Jun 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Cigulcigul08