Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 56,98g | Prot: 55,27g | Karb: 167,04g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Sayur Lodeh, Tahu Bacem, ABC Kecap Manis, Perkedel Jagung, Ikan Kembung Balado, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Makan Malam: Botok, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, McDonald's French Fries (Small). Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3), Kopi Latte, Sharon Swiss Roll. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|