Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 60,69g | Prot: 130,27g | Karb: 205,98g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 사과, 콩나물무침, 시금치나물, 일미무침, 조미김, 된장찌개, 두부, 현미밥. Makan Siang: 계란후라이, 초당옥수수, 과일 참외, 하루견과 하루견과 블루베리. Makan Malam: 무장아찌, 깍두기, 마늘장아찌, 풋고추, 양파, 배추겉절이, 닭고기 (구이), 전복, 삼계탕. Camilan/Lainnya: 빙그레 메로나 (75ml). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|