Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 38,88g | Prot: 38,04g | Karb: 156,19g.
Makan Pagi: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Mie Sedaap Ayam Bawang, Jele Collagen. Makan Malam: Tempe Goreng, Urap, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Opak, Frisian Flag Kental Manis, Sirup, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75ida
|