Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 74,19g | Prot: 90,68g | Karb: 152,65g.
Makan Pagi: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Peaches, Blueberries, Clementines, Strawberries, Watermelon. Makan Siang: Sauvignon Blanc Wine, Taylor Farms Lemon Arugula Salad, Gaucho Ranch Chimichurri Sauce, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Egg. Makan Malam: Tomatoes, Pero Mini Sweet Peppers, Private Selection Cuban Inspired Ham & Swiss Thin Crust Pizza. Camilan/Lainnya: Cabernet Sauvignon Wine , Reese's Mini Peanut Butter Egg. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|