Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 15,49g | Prot: 40,26g | Karb: 114,29g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Quaker Quick Cooking Oatmeal, Oreo Soft Cake. Makan Siang: Telur Rebus, Brokoli, Ikan Tongkol, Bubur Nasi. Makan Malam: Buah Anggur, Ikan Tongkol, Bubur Nasi, Brokoli. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elinacintakamu
|